torsdag 9 februari 2012

Gårdagens kvällsträning!

Detta fick bli dagens träning igår. Jag hade Huvudvärk och orkade inte ett ordentligt träningspass så det fick bli 10 000 steg istället!! Inte så illa ändå när man tänker efter.
När jag kom hem så gjorde jag en supergod laxlasange från VV med min egen twist på eftersom jag inte hade alla ingredienser hemma.

Totalt blev det 9 points/ portion istället.
Byte ut tomat mot krossad tomat med vitlök.
Lade till sockerärtor.
Tog matlagnings yoghurt istället för cottege cheese.
4 % grädde

//Monica

1 kommentar:

Pia sa...

Man ska lyssna på sin kropp och vara uppmärksam på signaler. Bra jobbat =)