Hoppas att jag är redo nu!!

Ännu en gång tar jag tag i mina problem med vikt o motion. Man måste ju känna sig motiverad och jag fick en sådan riktig aha upplevelse igår när vi var hos vänner. Frun i huset har gått ner hela 19 kg och ser så pigg o glad ut.
Detta gjorde att jag kände att nu är det dax för mig igen att ta tag i detta eviga problem.

Har valt nu att inte se det som ett problem utan en ändring utav min livsstil. Ska nu ta det väldigt lugnt och inte stressa på det så att jag lägger av igen.
Utan ett steg i taget.

Känner mig motiverad till tusen nu när jag ser vännen som mår så bra. Varför ska inte jag kunna det då???

Jag kan

Jag vill

Jag ska

Nu jäklar pep pep på mig Monica.

//Monica